В организме любого человека есть различные микроорганизмы, которые в совокупности формируют микрофлору. Бактерии и вирусы фактически можно назвать особой системой нашего тела, которая живет и тесно сотрудничает с нами на протяжении всей жизни. Своя микрофлора есть у кишечника, есть микрофлора влагалища, ротовой полости, носа, легких и т.д. Причем бактерии у каждого свои, точнее у каждого свой состав бактерий, уникальное соотношение различных видов. Все это и называется внутренней микрофлорой организма.

Когда речь заходит о дисбактериозе, то подразумевается нарушение микрофлоры, причем чаще всего микрофлоры кишечника (т.е. говорят дисбактериоз кишечника). Ситуация эта сходна с употреблением слова «продукты», которые могут с одинаковым успехом означать колбасу или продукты радиоактивного распада. Смысл кроется в контексте. Так что же стараются предложить продавцы, заявляющие о продуктах питания помогающих бороться с дисбактериозом?

Сосредоточимся на микрофлоре кишечника. Когда человек рождается, то кишечник у него практически чист. Постепенно его заселяют различные бактерии, которые сначала воюют друг с дружкой, а потом устанавливается хрупкое перемирие. Фактически создается целая экосистема, которая защищает нас от различных инфекций, помогает процессам переваривания и усваивания пищи, синтезируют важные аминокислоты, витамины группы В, фолиевую кислоту и участвуют в разных важных процессах.

Очевидно, что если человек заболел, пережил сильный стресс, съел неправильную пищу, выпил какие-нибудь лекарства или совершенно случайно сделал что-то, что нарушило хрупкое перемирие в кишечнике, возникнет передел пространства и разовьется дисбактериоз кишечника. Со временем, равновесие вновь будет восстановлено. Бдительные родители могут побежать с ребенком в больницу и сдать анализы, которые покажут отклонения от среднестатистической нормы. А ведь микрофлора кишечника каждого человека индивидуальна, причем она значительно сложнее, чем кажется на первый взгляд. Мы уже писали о последних исследованиях, которые показали наличие вирусов, которые управляют бактериями в кишечнике, подробнее об этом можно прочесть в статье о «дружественных» вирусах кишечника. Так вот могут ли какие-то бифидобактерии исправить ситуацию?

Еще раз повторимся – состав нормальной микрофлоры кишечника, рта, легких и т.д. сугубо индивидуален. В течение жизни он может меняться, например, при переезде в область с другим климатом или же при жестком выдерживании какой-либо диеты. Само понятие дисбактериоз фактически придумано для создания нового рынка сбыта продукции*. Всемирная Организация Здравоохранения понятия не имеет о том что это такое, не говоря уже о лечении дисбактериоза. Де-факто это шарлатанство, которое уводит в сторону от основных проблем. Расстройство кишечника, изменение аппетита, угревая сыпь, диатез, частые болезни, изменение веса, перепады настроения, повышенная утомляемость и прочие симптомы нельзя списывать на изменение состава микрофлоры. Да, возможно оно будет иметь место, но только как следствие. С настоящими причинами нужно будет разбираться. Так что будьте внимательны, занимайтесь закаливанием детей, профилактикой ОРЗ и не попадайтесь на удочку навязчивой рекламы.

*Подробнее об этом можно прочесть в статье «Опасно ли быть в группе риска?»