Головные боли бывают разные, в данной статье мы остановимся на хронической ежедневной головной боли. Данный вид головной боли встречается примерно в 35-40% случаев. Женщины страдают от неё в два раза чаще мужчин.

Хроническая ежедневная головная боль бывает первичной и вторичной. Разделение происходит в зависимости от причин её вызвавших. Большая часть случаев связана с первичными головными болями. Вторичные, или, как их еще называют, симптоматические головные боли являются следствием каких-то заболеваний.

Хронической головную боль начинают называть тогда, когда она встречается более 15 раз в месяц на протяжении 3-х месяцев подряд. Провоцировать её может что угодно, например, стресс или храп. Зачастую наблюдается картина, когда период сильной головной боли сменяется периодом умеренной головной боли.

Хроническая ежедневная головная боль может сопровождаться тошнотой без рвоты, может быть светобоязнь или болезненная реакция на резкие звуки. В довесок идут мышечные боли, особенно в области шеи. Сама боль носит двусторонний, сдавливающий характер и захватывает всю голову, включая затылок.

Что провоцирует головную боль?

На сегодняшний день выявлено множество значимых факторов, приводящих к развитию хронической ежедневной головной боли.

• Лишний вес избыточную массу тела (особенно если Индекс Массы Тела превышает 30);
• Храп;
• Избыток кофеина или «энергетических» напитков;
• Депрессивные расстройства;
• Синдром хронической усталости;
• Частый приём лекарственных препаратов, особенно обезболивающих;
• Стресс;
• Наследственный фактор (частые случаи головных болей у родственников);
• Курение;
• Алкоголь.

Это далеко не полный список факторов, например, можно еще отметить гормональные колебания у женщин, которые в период ПМС чувствуют увеличение числа приступов.

Лечение хронической ежедневной головной боли

Хронические ежедневные головные боли причиняют множество неудобств, существенно понижая качество жизни. От них страдают примерно 5% всего человечества, мучаясь дома и на работе. Сложность заключается в том, что со временем вырабатывается устойчивость к лекарственной терапии, и справиться обычными анальгетиками уже не получается.

Большинство предпочитает зайти в аптеку, купить Пентальгин-Н, Мигренол, Коффетин или другое средство, выпить таблетку и забыть на время о проблеме. На сегодняшний день более эффективным и адекватным способом лечения являются антидепрессанты, которые в 75% случаев позволяют справиться с хроническими головными болями.

Антидепрессанты имеют небольшой собственный анальгетический эффект, а так же их приём приводит к повышению болевого порога. За подбором нужного антидепрессанта нужно обратиться к врачу. Нужно понимать, что принимать лекарство нужно в достаточных дозах, эффективность которых клинически доказана. Если пить меньше, то нужного эффекта не будет. Например, часто назначается амитриптелин, который имеет ряд побочных эффектов бороться с которыми нужно не путем снижения дозы (рекомендуемая доза не менее 75мг/сутки), а путем подбора индивидуального более адекватного препарата.

Современные антидепрессанты, например, Прозак, Паксил, Феварин, Ципрамил и прочие, имеют меньшее количество побочных эффектов. Более того, у них наблюдается еще и противотревожное действие, которое положительно сказывается на качестве сна, но еще раз повторим – требуется индивидуальный подход к выбору препарата.

Приём обезболивающего не является способом лечения хронической ежедневной головной боли. Бесконтрольное употребление таблеток отрицательно отразится на здоровье в целом, да еще и способно привести к учащению приступов. Комплексная проблема требует комплексного подхода к лечению. Посмотрите на список причин, провоцирующих появление хронических ежедневных головных болей и подумайте над тем, какие из них вы можете исключить. Больше двигайтесь, больше проводите времени на природе, старайтесь избегать конфликтных ситуаций, следите за своим режимом дня, обращайте больше внимания на позитивные события в вашей жизни. Будьте упорны и всё получится.