Сухость во рту

Сухость во рту по научному называется ксеростомией и условно подразделяется на объективную и субъективную. Объективная сухость во рту сопровождается уменьшением секреции слюны и сухостью слизистых ротовой полости. Субъективная сухость во рту возникает как проявление неврологических заболеваний и при этом сухости слизистых и снижения слюноотделения не наблюдается.

Причины сухости во рту так или иначе связаны со снижением секреции слюны. При этом помимо чувства сухости может наблюдаться нарушение чувствительности языка, повреждение слизистых, чувство жажды, першение в горле, появление трещин на губах и запаха изо рта.

• Сухость во рту по утрам может возникнуть в связи с интоксикацией (алкогольной или наркотической) или вследствие нарушений дыхательной системы. Если с похмельем и алкоголем все довольно ясно и понятно, то про нарушения со стороны дыхательной системы нужно рассказать подробнее. Дело в том, что во сне все процессы в организме замедляются и секреция слюны тоже сокращается. Если человек будет дышать ртом и/или храпеть, то ротовая полость высохнет, что выльется в чувство сухости во рту по утрам.
• Естественная сухость во рту может возникнуть вследствие обильной потери воды организмом. Например, в жарком климате много воды теряется с потом и при дыхании, что приводит к необходимости экономить воду в организме. То же самое происходит после длительных физических нагрузок, когда потеря воды также значительна. В этих случаях возможно ощущение сухости во рту сразу после нагрузок, по утрам и в течение всего дня, то есть до тех пор, пока водный баланс не будет восстановлен.
• Сухость во рту очень часто появляется в зимнее время в отапливаемых помещениях. Батареи топятся очень сильно, что буквально высушивает воздух внутри помещения. Кроме того, жара и духота вынуждает нас часто проветривать комнаты, что только ухудшает ситуацию, так как холодный воздух с улицы лишь понижает относительную влажность в помещении. Во всех подобных случаях крайне желательно, если не необходимо, купить увлажнитель воздуха и установить вентили на трубы отопления, чтобы иметь возможность отключать батареи или регулировать их температуру. Универсальный совет - зимой управляйте температурой внутри помещения не проветриванием, а отключением или регулировкой "накала" батарей.
• Сухость во рту может быть симптомом различных болезней, например, болезни Шагрена, сахарного диабета, неврологических заболеваний, лучевых поражений, болезней или повреждений слюнных желез воспалительной или онкологической природы. Сухость во рту также может быть симптомом инфекционных заболеваний и развиваться из-за действия токсических агентов вирусов или бактерий.
• В аннотациях ко многим лекарственным препаратам среди побочных эффектов указано развитие сухости во рту. Причем перечень лекарств довольно большой, поэтому нужно внимательно читать инструкцию.
• С возрастом способность слюнных желез вырабатывать достаточное количество слюны снижается, поэтому может развиться сухость во рту.

Как бороться с сухостью во рту?

Если причины сухости во рту не ясны, то это не значит, что с ней нельзя ничего сделать. Самое первое решение – выпить воды. Слишком много воды пить не нужно, так как нужно просто смочить слизистые оболочки ротовой полости.

Вполне возможно причина скрывается и не в вас. Как уже было сказано выше, зимой работающие системы отопления серьезно снижают влажность воздуха и сухость во рту (особенно по утрам) будет связанна именно с этим. Попробуйте воспользоваться увлажнителем воздуха и посмотреть на эффект.

Подумайте, сколько воды в день вы выпиваете, может быть вы пьете слишком мало, ведь в день нужно употреблять не менее 2-х литров жидкости.

Попробуйте пососать конфетку и посмотреть, улучшится ли слюноотделение.

При первых подозрениях на отклонения от нормы, например, при не проходящей на протяжении нескольких дней сухости во рту следует обратиться к врачу.

10.01.2011