На сегодняшний день, инфракрасная сауна является составной частью почти каждого солидного фитнес-клуба или салона красоты. Тем более, некоторые производители предлагают своим клиентам специальные кабины, которые можно разместить в своем частном доме. Хотя существуют и переносные варианты.

Что же собой представляет эта сауна? Такая инфракрасная сауна является особым помещением, которое оснащено специальными излучателями инфракрасных волн. Следовательно, человек, которые пребывает в такой кабине, может прогреть свое тело напрямую.

Современные эксперты в области медицины доказали, что эти сауны имеют ряд преимуществ. Во-первых, инфракрасные волны помогают разогреть ткани и улучшить кровообращение. Во-вторых, осуществив данную процедуру, человек сможет вывести молочную кислоту из мышечных тканей. В-третьих, при помощи инфракрасного нагревания можно произвести так называемую «гимнастику» сосудов. В-четверных, инфракрасные лучи усиленно осуществляют обменные процессы во время данной процедуры. В-пятых, при помощи такой кабины человек повышает скорость сердечных сокращений.

Хотя, использование такой сауны может привести и к негативным последствиям. Так, например, не все больные люди должны посещать такие процедуры. Современные медицинские сотрудники рекомендуют некоторым людям не использовать инфракрасные кабины. В то же время, при каждом посещении необходимо соблюдать специальный режим, которые позволит получить позитивные результаты от процедуры. Также, не нужно использовать косметику и кремы.

23.04.2014