Преждевременная эякуляция – это болезнь, которая проявляется быстрым наступлением момента эякуляции (семяизвержения) во время полового возбуждения. С ней знакомы подавляющее большинство мужчин. Согласно опросам практически все признавались, что в их жизни были моменты преждевременного семяизвержения. Наибольшая частота случаев наблюдается после длительного сексуального воздержания и в молодом возрасте, когда мужчины только постигают половое влечение и впервые занимаются сексом.

Причины преждевременной эякуляции

О причинах преждевременной эякуляции можно написать много, но практически ничего не сказать. Дело в том, что она крайне редко бывает связана с какими-либо болезнями и физическими отклонениями. Большинство причин кроется в области психологии и отношений. Именно поэтому преждевременное семяизвержение относится к расстройствам психики и представляет предмет изучения врачей психиатров.

Быстрое наступление оргазма и эякуляции можно будет назвать патологическим только если соблюдаются несколько условий:

1. Регулярность преждевременной эякуляции;
2. Эякуляция при минимальном физическом контакте;
3. Причинение дискомфорта и страданий;
4. Отсутствие воздействия лекарственных или наркотических веществ.

Способы лечения преждевременной эякуляции

Лечение преждевременной эякуляции включает в себя преимущественно психологические техники. Прибегать к медикаментозной терапии не нужно, хотя есть и такие препараты, например, могут применяться антидепрессанты или ингибиторы обратного захвата серотонина. Куда лучше будет использовать психологические или ментальные методы.

• Презерватив. Использование такой распространенной вещи как презерватив немного снижает чувствительность головки полового члена. Если же купить специальные презервативы с анестетиком, то можно существенно продлить продолжительность полового акта и забыть о преждевременной эякуляции.
• Отвлечение. Если чувствуете приближение эякуляции, начните глубоко дышать и думать о чём-то отвлеченном, чём-то невыносимо скучном. Можете начать умножать или делить в уме большие числа, например, сколько будет 28 умножить на 124. Это позволит снизить сексуальное возбуждение. Главное не переусердствуйте.
• Остановка. Приближается кульминация? Остановитесь и вытащите половой член, это позволит избежать преждевременной эякуляции. За счет остановок вы можете контролировать сексуальное напряжение и продлевать половой акт.
• Сжатие и потягивание. Сжатие в течении 10-15 секунд головки полового члена рукой и плавное оттягивание яичек, позволяют снизить градус сексуального напряжения.
• Мастурбация. Регулярное самоудовлетворение приводит к снижению градуса полового напряжения.
• Длительная прелюдия и оральные ласки. Не спешите заняться сексом. Длительная прелюдия перед сексом позволяет привыкнуть к изменению уровней гормонов в крови. Оральный секс позволяет вам говорить партнеру когда нужно остановиться, тем самым отложив момент эякуляции на необходимый срок.
• Регулярно заниматься сексом. С каждым разом вы становитесь более опытными, лучше контролируете себя, лучше понимаете чувства свои и партнёра. Можно сказать, что голова становится более вовлечена в процесс, что позволяет не допустить преждевременное семяизвержение.

Среднее время полового контакта составляет порядка 15 минут. Мужчине для достижения оргазма нужно меньше времени, а женщине больше. В общем-то, можно сказать, что в большинстве случаев страдают именно женщины. Случаи, когда мужчины эякулируют в метро или заполненном автобусе при соприкосновении с женщинами имеют место быть и доставляют серьезные проблемы, но, повторюсь, основная масса обращений связана с тем, что один из партнеров испытывает неудовлетворение от времени семяизвержения. Фактически это означает, что если женщине нужно для достижения оргазма 25 минут полового контакта, а мужчина может «продержаться» только 20 минут и оба страдают от этого, то можно говорить о преждевременной эякуляции.

Не нужно посыпать голову пеплом и делать трагедию из преждевременной эякуляции. Если первый секс оказался слишком быстрым, то можно подождать 30 минут, заполнив их ласками, а затем повторить половой контакт. Самое важное – это готовность обоих партнеров изучать друг друга и преодолевать сложности. В конце-концов, это можно представить в виде игры или задачи, которые требуют решения, при обоюдном желании нет ничего невозможного.