Отношения мужчин и женщин до сих пор являются большой загадкой. Жизненный цикл от начала до конца отношений можно разделить на несколько этапов:

• жизнь до отношений;
• разгар отношений;
• пик чувств;
• спад отношений;
• разрыв отношений.

Данное деление не более, чем условность, которая поможет нам определиться с моментом, о котором дальше пойдет речь, а именно с разрывом отношений.

Принято считать, что женщины больше мужчин страдают от разрыва отношений. Последние исследования показали, что с медицинской точки зрения женщины значительно быстрее приходят в норму после расставания в сравнении с мужчинами. Если чувства были обоюдными и бывшие партнеры хорошо относились друг к другу, то разрыв сопровождается депрессией, угнетенным состоянием, чувством подавленности, снижается работоспособность, учащаются жалобы на работу сердечно-сосудистой и нервной систем. В общем, наблюдается общий спад.

Когда пара расстается, образовывается своеобразная пустота, которую раньше заполнял партнер. Женщины, как правило, обладают более широким кругом знакомств и именно к нему они обращаются, когда возникают сложности. Мужчина же может поделиться сокровенным только с небольшим количеством близких друзей. В результате получается ситуация, когда женщине удается поделиться своими проблемами и получить сочувствие, а мужчина оказывается ограничен в доверительном общении.

В качестве способа психологической защиты мужчина зачастую прибегает к алкоголю или погружается в работу с головой. Таким образом, он давит проблемы в себе, что отрицательно сказывается на его самочувствии.

Еще одним фактором, который возникает при разрыве отношений, является «чувство правоты». Как правило, мужчине сложнее признавать свои ошибки и извиняться. Женщине же это сделать проще, при этом чтобы не быть виноватой в одиночку, она тут же придумывает повод для того, чтобы и мужчина тоже был виноват. И опять же, для сброса внутреннего напряжения женщина обратится к кругу знакомых, которые будут утешать, а мужчина окажется либо с крайне ограниченным кругом знакомых, либо наедине с самим собой.

Ученые допускают, что такое различие между мужчинами и женщинами связано с культурой и воспитанием. Сложившиеся стереотипы: мужчина должен быть сильным и не должен показывать свою слабость, а женщине можно всплакнуть и бурно проявлять свои чувства.

Советов относительно того, как сделать разрыв отношений максимально безболезненным, огромное количество, что может свидетельствовать об их бесполезности. Действительно, каждый переживает расставание по-своему и если для кого-то будут чувства сродни концу жизни, то для другого уже через несколько дней будет состояние облегчения. Если все-таки нужно будет ответить на вопрос «как пережить разрыв отношений?», то мы бы могли порекомендовать консультацию у врача и подбор успокоительных средств или, в случае необходимости, антидепрессантов.

На сегодняшний день статистика говорит об увеличении медицинских последствий разрыва отношений. Рост убийств и самоубийств, вызванных семейными ссорами, подтверждает тот факт, что затронуты оказываются глубинные структуры головного мозга. Уровень стресса от разрыва отношений практически равен стрессу от смерти близкого родственника. Это всегда серьезный удар по здоровью.