Закаливание

Вопрос: Как правильно начать закаливание ребенка? Спустя какое время поле излечения от простуды это можно делать?
Ответ: Начинать закаливать детей нужно в любом случае в тёплое время года, не зимой и не осенью. Можно проводить обливание после купания (водой на 2-4 градуса ниже), контрастный душ, ходить по полу босиком.

07.12.2011