Много воды
Вопрос: Всегда говорили, что нужно пить больше жидкости, особенно воды. Но оказывается много воды тоже вредно. Почему так и каким органам вредно?
Ответ: Всё зависит от того, что понимать под "много". Рекомендуется употреблять до 2-х литров жидкости в день. Превышение этого количества может негативно сказаться на работе почек и сердца прежде всего.
14.12.2011
