Постепенное бросание
Вопрос: Постепенно бросать лучше, чем сразу? При бросании вредной привычки сразу для организма большой стресс? А если медленно - меньше?
Ответ: Нет, это совсем необязательно. Бросить курить можно и сразу при желании. Зависит от того, насколько легко человеку это сделать. Чтобы избавиться от стресса, хорошо при отказе от курения проходить психотерапию с грамотным специалистом.
15.12.2011
