Упражнения для глаз
Вопрос: Какие Вы посоветуете упражнения для глаз, чтобы не ухудшалось зрение? Подходят ли для улучшения зрения движения в стороны, вверх-вниз и т.д.?
Ответ: Да, подходят. Также можно часто моргать втечение секунд 20-ти, делать круговые движения глазами в разных направлениях, зажмуривание глаз на 5 секунд. В интернете есть много хороших упражнений для глаз, где всё подробно расписано - воспользуйтесь поиском, это целые страницы информации.
22.10.2011
