Гимнастика йога
Вопрос: Кому рекомендуется йога, а кому она противопоказана? Что она может предотвратить из болезней?
Ответ: Занятия йогой противопоказаны людям с психическими расстройствами, онкологическими заболеваниями, эпилепсией, патологиями сердца, травмами позвоночника. Не стоит также заниматься йогой после перенесённых операций, черепно-мозговых травм. Йога бывает разных видов, и каждый вид может быть больше или меньше рекомендован кому-то в зависимости от индивидуальных особенностей - нужно консультироваться с преподавателем.
04.11.2011
