Повышение иммунитета

Вопрос: Я был очень удивлен, когда узнал, что повышать иммунитет постоянно нельзя. Что это может вызвать аутоимунные проблемы. Неужели это правда?
Ответ: Смотря что подразумевается под повышением иммунитета. Если Вы его повышаете, ведя здоровый образ жизни без вредных привычек, полноценно питаясь и находясь достаточно времени на свежем воздухе, то это не вредно. А если речь о применениии так называемых иммуномодуляторов, то практически все они не имеют научно доказанной эффективности и безопасности, следовательно, могут в будущем вызвать любые проблемы.

10.11.2011