Фрукты отдельно
Вопрос: Прочитал в одной методике по диетологии, что фрукты надо есть отдельно от другой пищи, чтобы они не бродили в кишечнике вместе с белками. Что можете сказать на это?
Ответ: Не принципиально. Если фрукты у Вас действительно бродят в кишечнике, когда Вы их едите с чем-то другим, и Вы при этом испытываете дискомфорт - тогда ешьте отдельно. Если же
такой проблемы нет, то можно есть когда угодно.
19.10.2011
